Vì sao mọi nhà giao dịch đều cần một cuốn nhật ký

Giao dịch có cảm giác như một môn thể thao trình diễn, nhưng tiến bộ lại diễn ra trong lúc xem lại. Bạn không thể phát hiện điểm rò rỉ trong thời gian thực vì sự tập trung của bạn đang ở cây nến tiếp theo, không phải sai lầm vừa qua.

Một cuốn nhật ký cho bạn khoảng cách. Nó cho bạn thấy khi nào bạn đuổi theo, khi nào bạn do dự, và những setup nào đáng lẽ bạn phải bỏ qua. Những khuôn mẫu đó vô hình nếu không có một bản ghi bằng văn bản.

Phần hay nhất là công việc này cộng dồn. Mỗi buổi xem lại làm buổi tiếp theo nhanh hơn và sắc bén hơn. Sau vài tháng, nhật ký của bạn trở thành một cuốn sổ tay cá nhân.

Bắt đầu với những sự thật: mã, chiều lệnh, điểm vào, điểm ra, quy mô và kết quả. Những điều này là bắt buộc. Không có chúng bạn không thể tính tỷ lệ thắng, kỳ vọng hay tỷ lệ rủi ro-lợi nhuận trung bình.

Thêm bối cảnh tiếp theo: tên setup, khung thời gian, thẻ gắn và một ảnh chụp màn hình. Bối cảnh cho bạn biết một chuỗi thắng là kỹ năng hay may mắn, và một khoản thua là do thực thi hay do kế hoạch tệ.

Kết thúc với trạng thái tâm lý: sự tự tin, cảm xúc và một ghi chú ngắn. Trạng thái tinh thần của bạn thường là sự khác biệt giữa việc tuân theo quy tắc và phá vỡ chúng.

Xem lại vào cùng một thời điểm mỗi tuần. Tối Chủ nhật hiệu quả với hầu hết nhà giao dịch vì thị trường đóng cửa và tuần vừa qua còn mới trong trí nhớ của bạn.

Giữ buổi xem lại ngắn. Hai mươi phút là đủ nếu bạn đã ghi dữ liệu sạch sẽ. Nhìn vào khoản thắng lớn nhất, khoản thua lớn nhất và một sai lầm đã lặp lại.

Kết thúc bằng một thay đổi. Chọn một quy tắc, một mức rủi ro hoặc một setup để điều chỉnh. Những điều chỉnh nhỏ hàng tuần thắng một cuộc đại tu chiến lược mỗi vài tháng.

Luôn dùng cùng một bộ trường. Những mục không nhất quán khiến bạn không thể so sánh các lệnh và phát hiện xu hướng.

Giữ ghi chú cụ thể. 'Cảm thấy lo lắng' kém hữu ích hơn 'vào lệnh trước khi có xác nhận vì tôi sợ bỏ lỡ đợt sóng'. Ghi chú cụ thể lộ ra những tác nhân thật của bạn.

Để các con số lên tiếng trước, rồi giải thích chúng. Một ảnh chụp biểu đồ cộng hai câu thường đủ để hiểu điều gì đã xảy ra.

Sai lầm lớn nhất là theo dõi quá nhiều. Những cột thừa có vẻ hiệu quả nhưng chúng tạo ra nhiễu. Nếu bạn không dùng một trường trong buổi xem lại hàng tuần, hãy loại bỏ nó.

Một cái bẫy khác là chỉ xem lại các khoản thắng. Khoản thua chứa những bài học bạn cần. Nghiên cứu chúng trước, kể cả khi điều đó không thoải mái.

Sai lầm cuối là bỏ cuộc sau một tuần tệ. Một tuần chỉ là nhiễu. Một cuốn nhật ký thể hiện giá trị của nó qua hàng trăm lệnh, không phải mười lệnh.