從試算表到正規日誌：何時該切換

試算表逼你手動輸入每一筆交易。這要花時間，而時間會製造缺口。漏記幾筆，你的指標就成了虛構。

它們也讓比較變得很難。三月的勝率比四月高嗎？哪種設定在震盪行情裡表現最好？回答這些，意味著要寫絕大多數交易者學不會的公式。

最糟的是，試算表會隱藏背景。一行數字無法展示塑造成交決策的圖表、設定或情緒狀態。

自動化是最直接的收益。交易直接從你的券商或平台流入，沒有複製貼上、沒有筆誤、沒有漏記。

內建分析能省下大量時間。勝率、獲利因子、回撤與設定表現即時出現。你檢視的是故事，而不是數學。

日誌還把截圖與備註綁到每筆交易上。這份背景把一個乾巴巴的數字，變成你能據此行動的一課。

先把現有交易匯出。多數券商允許你下載歷史的 CSV，留著這份檔案當備份。

把所有資料一次匯入。好的日誌會自動對應欄位。抽查幾筆交易，確認日期、價格與手續費都進到了正確的位置。

匯入完成後，先給最近二十筆交易補背景。這些是你記得最清楚的，備註會更豐富、更誠實。

沿用同一個檢視日。工具變了，習慣不該變。一致性比軟體更重要。

從一個指標開始。選勝率、平均 R 倍數或設定績效，先盯一個月。深度勝過廣度。

每筆交易寫一句話。聽起來很小，但一句誠實的備註，抵得上十欄照抄的資料。

別在第一天就匯入五年的歷史。從近三個月開始。舊資料常常有格式問題，會白白搭上你一個週末。

避免在新工具裡重建你舊的試算表。日誌不是更漂亮的試算表，讓它以不同的方式組織檢視。

最大的錯誤是停下檢視。新工具不會因為你不用它就自動幫忙。設個每週提醒，把這個習慣連續保持下去。